Un séjour Kundalini Yoga-marche afghane à la Fontaine suivi d'un spectacle de danse indienne

Les 26 et 27 octobre 2019, 10 stagiaires ont pu profiter des enseignement de Aurore Vignarath, professeur de Kundalini Yoga à Digne-les-Bains et de Pascal Mazzani accompagnateur en montagne spécialiste de la marche afghane.

Ainsi, tout au long de ces deux journées, les stagiaires, pour la plupart venus du département 04, ont pu s'imprégner de ces deux pratiques qui mettent au centre le souffle qui accompagne chacun de nos mouvement ainsi que dans l'assise méditative.... 

La respiration synchronisée avec la marche afghane qui permet de ne jamais être essouflé en randonnée et la synchronisation du souffle avec les mouvement de ce yoga tonique qu'est le kundalini yoga ont donc été au centre d'un court séjour très ressourçant.

Dès la fin de ce stage, un spectacle tout en nuance et gratuit (subventionné par le conseil départemental des Alpes de Haute Provence) était donné dans la grande salle de musique (170m2) sous le toit de la "Fontaine de l'ours". 

Une quarantaine de personnes, pour la plupart des habitants du village, ont pu admirer Jessie Veeratherapillay dans une expression solo de danse indienne "Bharata Natyam".